今日8月25日に家から最寄りのスーパー2件をはしごしましたが、
いつも購入しているお米5キロが品切れ。
しかもその他、1キロ、2キロ単位のお米も、当然10キロ単位のお米も
全て品切れでした・・・。
そこで、今回は初めての『冷凍パスタお弁当』を作りました^^
相変わらず超簡単なので材料がない時などにおすすめです。
材料は下記です。
◾️キャベツ
◾️鶏もも肉
◾️パスタ
◾️味覇
◾️バターorマーガリン
◾️塩胡椒
◾️オイスターソース
◾️醤油
◾️ラー油 ※なくてもいいです
◾️七味 ※なくてもいいです
作り方は簡単。
パスタを記載されている茹で時間よりも1分くらい少なめに茹でます。
その間にキャべツ、鶏もも肉をフライパンで炒めます。
あとは麺と材料をフライパンで炒め、味付けは上記調味料どおり。
味覇は気持ち多めの方がしっかり味がつきます。
あとはそれぞれ容器につめて、余熱をとって
冷凍庫にぶちこみ、当日会社に持って行く際は保冷剤と共に保冷バックで。
食べる時にレンジで加熱すればOKです。
パスタも冷凍でお弁当にできるのは
僕もYouTubeで他の方があげている動画を見てしりましたが、
ご飯よりもコスパと手間はいいかもしれませんね^^
本日もお読みいただきありがとうございました^^
それでは。
前回のお弁当をつくった記事はこちら。
